Denne episoden er stort sett en kopi av en oppmerksomhetsøvelse hentet fra Nærvær.no (med tillatelse). Jeg har gjort noen små tilpasninger og en liten utvidelse på slutten. Takk til Michael de Vibe for inspirasjon og velvilje.
Read MorePodcast: Play in new window | Download
Denne korte oppmerksomhetsøvelsen så dagens lys under den internasjonale uterehabiliteringskonferansen i Kristiansand i juni 2022. Da var ca 50 stk med på en kyststivandring på Odderøya, og gjennomførte øvelsen foran Odderøya fyr med utsikt mot horisonten.
Read MorePodcast: Play in new window | Download
Kronikken «Konsumindre» sto på trykk i Fædrelandsvennen 7. august 2022. Den tar for seg en engelsk modell med 8 ord som begynner med R, og hensikten er å få et mer bevisst forbruk.
Read MorePodcast: Play in new window | Download